Spanacul este o leguma cu un continut redus de calorii, dar bogat in nutrienti estentiali pentru sanatate, precum potasiu, magneziu, Vitaminele B6, E, A, C, K , fier, calciu si acid folic. Consistenta si hranitoare, supa crema de spanac cu parmezan este ideala deoarece ne ofera energie si vitamine intreaga zi si are un gust deosebit de savuros.